孩子大量喝水后头疼肚子疼，是水中毒吗

孩子一次性大量喝水后出现头疼、肚子疼的症状，有可能是水中毒，但也可能是其他原因导致的，比如胃肠功能紊乱、水刺激胃肠道、水中含有杂质、喝水速度过快、本身存在胃肠道疾病等。 1.胃肠功能紊乱：孩子的胃肠功能尚未发育完善，大量喝水可能会打乱其正常的节律，导致胃肠功能紊乱，从而出现肚子疼的症状。 2.水刺激胃肠道：短时间内大量的水进入胃肠道，可能会对胃肠道黏膜产生刺激，引起胃肠道痉挛，导致肚子疼。 3.水中含有杂质：如果喝的水不干净，含有细菌、病毒或其他有害物质，可能会引起胃肠道炎症，导致肚子疼。 4.喝水速度过快：快速大量喝水可能会导致血液循环量增加，颅内压升高，从而引起头疼。 5.本身存在胃肠道疾病：孩子本身可能就有胃肠道疾病，如胃炎、肠炎等，大量喝水可能会加重病情，导致肚子疼。 6.水中毒：大量喝水可能会导致体内的水和电解质平衡失调，引起水中毒，出现头疼、肚子疼、恶心、呕吐等症状。 如果孩子的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、电解质检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，家长要注意培养孩子良好的饮水习惯，避免一次性大量饮水。

喝水把胃撑大，理论上可以暂时产生饱足感，但饥饿感的产生并非仅仅来自胃部，血糖浓度的高低以及视觉和嗅觉也可以刺激食欲。水在胃内停留的时间短，水把胃撑大后，饥饿感就会更强，吃的东西就会更多。再说，长期喝过量的水或短时间内大量喝水，身体必须借着尿液将多余的水分排出，在排尿的同时又带走了大量的电解质，倘若持续时间太久，体内的电解质就会发生紊乱。初期会出现虚弱无力、心跳加快、黏膜干燥、皮肤失去弹性等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，这种现象称之为“水中毒”。　　因此，喝水应有限制，每次喝水300毫升左右，每天以1500—2500毫升为宜，天热和出汗过多时可适当增加，并非多喝多健康。喝水过多，“喝水减肥”，对人体是有害无益的。

过量喝水也会中毒，建议：先喝点淡盐开水，然后再喝开水，最好分几次喝。

您好：水中毒是人在短时间内大量饮水，人体内血液和细胞间质液突然被稀释，血浆浓度降低，水就会渗入细胞内，使细胞肿胀。　　水过多所致的脑细胞肿胀可造成颅内压增高，引起一系列神经、精神症状，如头痛、瞌睡、躁动、精神紊乱、定向能力失常，甚至昏迷。水中毒一经诊断，应立即停止水的摄入，程度较轻者，在机体排出多余的水分后，水中毒症状即可解除。程度重者，除禁水外，要在医生的指导下使用利尿剂促使水分的排出。　　嘱咐一下　　正常人的喝水量应该与体内水分的消耗量相平衡，每人每天至少要补充1500毫升水。　　专家提示，喝水量应当随着气温、人的活动量的变化而有所增减，不能没有节制，更不宜暴饮。大量出汗后，宜补充含盐的水，一般以每500毫升水放1克盐为宜。

常说夏天要多喝水，可是喝水过量还会引起水中毒！专家介绍，过量饮用却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。因此，有些女孩子想靠大量喝水来减肥的方法是很危险的。据介绍，人们常认为水中毒只在意外溺水事件中出现，其实在日常生活中也时有发生，只是程度较轻、未引起重视而已。特别是夏季旅途中，人们往往玩得忘乎所以、汗流浃背，体内钠盐等电解质流失的概率很高，如果此时大量饮用淡水而未补足盐分，就会出现头晕眼花、呕吐、乏力、四肢肌肉疼痛等轻度水中毒症状。专家提醒，要避免水中毒，必须掌握好喝水的技巧。一要及时补充盐分。适当地喝一些淡盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。据介绍，在500毫升饮用水里加上1克盐，适时饮用。这样既可补充机体需要，同时也可防电解质紊乱。二要喝水少量多次。口渴时不能一次猛喝，应分多次喝，且每次饮用量少，以利于人体吸收。每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。三要避免喝“冰”水。夏季气温高，人的体温也较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病，最好不要喝5摄氏度以下的饮品。专家建议，喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。这样既可降温解渴，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。