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62 岁母亲骨质疏松补钙效果不佳，还有何法？
疾病：骨质疏松提问于 2025-03-12 11:21 -
病情描述：
我母亲62岁了，她得了骨质疏松症，医生建议补钙，所以我们就买了很多的补钙的药给她吃，已经补了两年了，但我们发现，还有她自己觉得作用还不大。骨质疏松是不是只要补钙就可以了，还有别的治疗方法吗？
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回答2
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，其发病与多种因素相关，如年龄增长、激素水平变化、营养失衡、缺乏运动、遗传因素等。治疗方法也不止补钙一种，还包括药物治疗、运动疗法、饮食调整、补充维生素 D 以及预防跌倒等。 1.药物治疗：可使用双膦酸盐类药物，如阿仑膦酸钠，能抑制破骨细胞活性；降钙素类药物，像鲑鱼降钙素，能减少骨质流失；还有甲状旁腺激素类似物，如特立帕肽，能促进骨形成。但使用药物需遵医嘱。 2.运动疗法：适当进行有氧运动，如散步、游泳等，以及力量训练，有助于增强肌肉力量，保护骨骼。 3.饮食调整：多摄入富含钙、蛋白质的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。 4.补充维生素 D：促进钙的吸收，可通过晒太阳或服用维生素 D 制剂。 5.预防跌倒：改善居住环境，减少跌倒风险，避免骨折。 总之，骨质疏松的治疗需要综合多种方法，患者应在医生的指导下，根据自身情况选择合适的治疗方案，并长期坚持，以改善病情，提高生活质量。
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