秋季有什么祛斑补水的好方法呢？煲汤管用么...

秋季有什么祛斑补水的好方法呢？煲汤管用么... 疾病：提问于 2016-01-13 02:56: 病情描述：

秋季有什么祛斑补水的好方法呢？煲汤管用么？秋季有什么祛斑补水的好方法呢？煲汤管用么？内服调理的最好，外用感觉不管用。。

回答1
秋冬的气候比较干燥，需要注意多补水保湿，可以适当敷一些面膜，一周一次或两次的频率为宜，护肤品选择滋润型的，家里常备加湿器，都能有效让皮肤处于水分饱满的状态。祛斑需要通过激光治疗或是光子嫩肤会能比较有效的去除，日常喝些滋阴有排毒效果的汤，能有效帮助体内黑色素的排出，对祛斑有一定帮助的。
杭志强 副主任医师外科 上海市普陀区精神卫生中心 (二级) 擅长：擅长四肢长骨骨折诊疗关节脱位手法复位，...
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回答2
您好，秋季比较干燥，要特别注意祛斑补水，买些滋阴补的自己煲汤，是不错的选择。建议您可以做个补水面膜，或是涂抹滋养霜。特别注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，也是滋润肌肤，养颜的好方法。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答3
你好，你所说的情况可以有一些补水的面膜，所处的环境可以养几盆植物，保持室内的湿润度，不要过于担心，要放松心情,以免造成心理压力。建议多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食哦！海鲜牛羊肉也要注意哦！可以煲汤的，还可以口服一些微量元素或者维生素，观察几天看看情况再说。
王彬 主治医师整形美容科 南阳儿童医院 (其他) 擅长：　　各类过敏性皮肤病、病毒性皮肤病...
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