肩周炎一年多，怎样有效治疗

肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症，主要表现为肩部疼痛和活动受限。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗和手术治疗等。 1.物理治疗：如热敷、按摩、针灸、电疗等，可以促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 2.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛。外用药物如扶他林软膏等也有一定效果。 3.运动康复：进行肩部的伸展、旋转等运动，如爬墙运动、钟摆运动等，增强肩部肌肉力量，改善活动度。 4.中医治疗：中药外敷、拔罐、艾灸等中医疗法，有助于疏通经络、调和气血。 5.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑关节镜下松解术等手术治疗。 肩周炎的治疗需要综合考虑病情和患者个体情况，选择合适的治疗方法。同时，患者在治疗过程中要保持耐心和积极的心态，配合医生进行治疗和康复训练。

药物治疗加适当锻炼缓解药物可选用芬必得布洛芬缓释胶囊锻炼的话比较适合进行前屈、外展、后伸运动配合呼吸有节奏地伸展每次5分钟早中晚各两次另外还需注意保暖和休息

肩周炎虽然不是一种微重、急症但也需要积极治疗，目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果，如能注意家庭养护进行功能锻炼，才能促进局部血液循环改善营养代谢缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。

肩周炎虽然不是一种微重、急症但也需要积极治疗目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果，如能注意家庭养护进行功能锻炼，才能促进局部血液循环改善营养代谢缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。

您好肩周炎的症状主要是夜晚疼痛加重胳膊抬举受限；肩周炎所产生的炎症水肿通过药物等方法是可以被吸收的疼痛也能缓解但周围组织的粘连不进行活动锻炼是松解不开的的治疗期间应锻炼和按摩相结合会有较好的效果祝早日康复