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肾结石碎石后复发，生活中注意啥
疾病：尿道结石提问于 2025-03-12 10:37 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我患有尿道结石(肾结石)，也曾经碎石过，如今又犯了，我平时的生活应该注意点什么呢?曾经治疗情况和效果：我患有尿道结石(肾结石)，也曾经碎石过，如今又犯了，我平时的生活应该注意点什么呢?想得到怎样的帮助：我患有尿道结石(肾结石)，也曾经碎石过，如今又犯了，我平时的生活应该注意点什么呢?
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回答1
肾结石碎石后复发，在生活中要注意饮食、饮水、运动、作息和定期复查等方面，以预防结石再次形成和增大。 1.饮食：减少高草酸食物的摄入，如菠菜、苋菜、竹笋等；限制高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜；避免过多摄入高蛋白食物。 2.饮水：保证每天饮水量在 2000 毫升以上，促进尿液排出，有助于小结石的排出和预防新结石形成。 3.运动：适当进行跳绳、跑步、爬楼梯等运动，有助于结石的移动和排出。 4.作息：保持规律的作息时间，避免熬夜，让身体得到充分休息。 5.定期复查：每半年或一年进行一次泌尿系统超声检查，及时发现结石的变化。 总之，肾结石患者碎石后复发需要重视生活中的各个方面，长期坚持良好的生活习惯，才能有效预防结石的再次困扰。
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