性功能障碍可能由多种因素引起,包括心理因素、生理因素、不良生活习惯、基础疾病以及年龄增长等。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性功能。建议通过心理疏导,如与专业心理咨询师交流,学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,来缓解心理压力。 2.生理因素:手淫过度可能导致阴茎敏感度变化和神经反射异常。可通过适当的锻炼,如深蹲、提肛运动等增强盆底肌肉力量。 3.不良生活习惯:长期熬夜、吸烟、酗酒等会影响性功能。应保持规律作息,戒烟限酒,均衡饮食。 4.基础疾病:如糖尿病、高血压等慢性疾病可能损害血管和神经,导致性功能障碍。要积极治疗原发疾病,控制病情。 5.年龄增长:随着年龄增加,性功能可能逐渐下降。可适当补充营养,如富含锌、维生素 E 等的食物。 性功能障碍的治疗需要综合考虑多种因素,患者应保持积极的心态,配合医生的治疗建议,并注意调整生活方式。

根据你的描述,属于手淫造成的肾阳不足所致,建议口服右归丸治疗,可以配合使用淫羊藿泡水喝以延长时间建议口服右归丸治疗,可以配合使用淫羊藿泡水喝以延长时间

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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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