我现在19岁了，可是手臂比同龄人瘦，别人...

我现在19岁了，可是手臂比同龄人瘦，别人... 疾病：提问于 2016-01-12 18:21: 病情描述：

我现在19岁了，可是手臂比同龄人瘦，别人？我现在19岁了，可是手臂比同龄人瘦，别人的手起码都有点肉，我都没有，比学生的手臂还不如，下身却很正常，腿不算瘦，身材一点不均匀，这是为什么呢？怎样才能把手增肥？。之前有举过两个月哑铃，只有一点效果，可是还是很瘦，手怎样增肥呢？快速增肥的方法，谢谢了，如果要咨询医生，挂什么科好？

回答1
这很正常，有的人会有这种不匀称的现象，上身瘦下身粗，下身瘦上身胖，只要不影响身体健康就好。多吃点东西，尽可能减少手部运动使脂肪累积，同时踩脚踏车防止腿步变粗。举哑铃也是有效的，但要坚持。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
回答2
健康指导：瘦人的话一般是全身性的瘦，像你说的，只是说手臂，这个有点不符合常理，运动方式能改善你这种情况说明这方法还是可以的，问题并不大，最好同时搭配其他的食物，把这种效果增强就好了，要坚持
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
回答3
健康指导：应该是发育方面的问题，可以考虑适当增加一些锻炼臂力的运动，如哑铃等，可能需要长期坚持为好。同时在饮食方面，也建议适当增加一些维生素D和钙质等营养丰富的食物，可以加强骨头的强度
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...