暴饮暴食无法控制可能由多种因素导致,如心理因素、饮食习惯、激素失衡、胃肠功能紊乱、遗传因素等。 1.心理因素:长期的压力、焦虑或情绪问题可能导致通过过度进食来寻求安慰和缓解。需要学会有效的情绪管理技巧,如深呼吸、冥想、运动等。 2.饮食习惯:从小养成的不良饮食习惯,如随时进食、过量进食等。应制定规律的饮食计划,定时定量进餐。 3.激素失衡:体内某些激素,如胰岛素、瘦素等失衡,可能影响食欲调节。可通过检查激素水平,必要时进行调节。 4.胃肠功能紊乱:胃肠蠕动异常或消化功能不良,可能导致进食欲望异常。可通过药物如多潘立酮、莫沙必利等来改善胃肠功能。 5.遗传因素:虽然遗传不是决定因素,但可能存在一定影响。保持健康的生活方式有助于控制体重。 总之,要改善暴饮暴食的状况,需要综合考虑各方面因素。建议先到医院进行全面检查,明确原因后采取针对性的措施。同时,要坚定改变的决心,逐步养成良好的饮食和生活习惯。

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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院