右腿髌骨下级粉碎性骨折术后因固定时间长出现活动困难,可通过适当锻炼、物理治疗、药物辅助、定期复查以及保持良好心态等促进恢复。 1.适当锻炼:进行膝关节的屈伸练习,如坐在椅子上,缓慢伸直和弯曲膝关节,每次 10 - 15 分钟,每天 3 - 4 次。 2.物理治疗:热敷、按摩、针灸等,能改善局部血液循环,缓解肌肉紧张。 3.药物辅助:口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,减轻疼痛和炎症。 4.定期复查:了解骨折愈合情况,根据恢复进度调整康复方案。 5.保持良好心态:积极面对康复过程中的困难,避免焦虑和沮丧。 只要坚持科学合理的康复措施,大多数患者能够逐渐恢复膝关节功能,对今后的生活影响较小。但康复过程需要耐心和毅力,遵循医生的建议。

需要拍片检查骨折愈合情况如何,关节面是否解剖复位,排除是否存在其他问题。有经验医生的检查很重要。
