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韧带拉伤 85 天走路仍不正常如何恢复
疾病：提问于 2025-03-13 09:28 -
病情描述：
韧带拉伤，85天腿能弯到130度但走路还？韧带拉伤，85天腿能弯到130度但走路还不正常，膝关节还是僵硬，怎么才能恢复正常的走路，该怎么功能恢复。。无在上学，怎么快速恢复正常走路，该做些什么功能恢复。
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回答2
韧带拉伤后 85 天走路不正常，膝关节僵硬，可通过适当锻炼、物理治疗、药物辅助、注意休息、保持良好姿势等来促进恢复。 1. 适当锻炼：进行膝关节的屈伸练习，如坐位伸膝、仰卧屈膝等，每组 10 - 15 次，每天 3 - 4 组。逐渐增加锻炼的强度和时间，但要避免过度劳累。 2. 物理治疗：热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张；超短波、红外线照射等有助于减轻炎症和疼痛。 3. 药物辅助：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。但需遵医嘱使用。 4. 注意休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。避免长时间站立或行走。 5. 保持良好姿势：走路时保持挺胸抬头，步伐稳定，避免膝关节内扣或外旋。 韧带拉伤后的恢复需要耐心和坚持。在恢复过程中，如果症状加重或出现新的不适，应及时就医。
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回答1
你好，根据您的咨询建议注意休息。另外建议烤电以及针灸按摩缓解疼痛。另外就可以服用三七伤药或者氯唑沙宗片以及芬必得胶囊。必要时可以封闭注射治疗。祝早日康复。您好，此处仅限于做出评论，补充提问将会被删除，因为回答者无法在这里做出回答。
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