骨关节病是一种常见的慢性关节疾病,主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。患者自身的保养和锻炼也很重要。 1.疾病介绍:骨关节病是由于关节软骨退变、骨质增生等原因引起。常见于老年人,长期劳损、肥胖、创伤等都可能诱发。 2.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,以减轻疼痛和炎症;软骨保护剂如氨基葡萄糖,有助于改善关节功能;还可使用镇痛药如曲马多。但用药需遵医嘱。 3.物理治疗:包括热敷、按摩、针灸、理疗等,能缓解肌肉紧张,改善局部血液循环。 4.运动锻炼:适当进行低强度的有氧运动,如散步、游泳;增强关节周围肌肉力量的训练,如直腿抬高。 5.生活保养:注意关节保暖,避免过度劳累;控制体重,减轻关节负担;合理饮食,补充钙质和维生素D。 总之,骨关节病的治疗需要综合多种方法,患者要积极配合医生治疗,同时注意日常生活中的保养,以提高生活质量。

控制体重或减肥。肥胖是本病发生的重要原因,故中老年朋友应控制体重,防止肥胖。一旦超过标准体重,那么毫无疑问,减肥最重要。体重下降后能够防止或减轻关节的损害,并能减轻患病关节所承受的压力,有助于本病的治疗。避免长时间站立及长距离行走。因为他们会增加关节承受力及加速关节退变。

你好,骨关节的预防有以下几点:一、避免长时间站立及长距离行走。因为他们会增加关节承受力及加速关节退变。二、补钙。应以食补为基础,要注意营养的平衡,多食奶制品、豆制品、蔬菜、紫菜、海带、鱼、虾等海鲜类。同时应多见阳光及补充维生素D,以促进钙吸收。三、坚持适量体育锻炼,防止骨质疏松。有规律的运动能够通过加强肌肉,肌腱和韧带的支持作用而有助于保护关节,预防骨关节病的发生。四、注意关节保暖。这一点对于预防骨关节病也很重要。关节受凉常诱发本病的发生。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院