女性骨质增生致腿疼足跟痛近两年如何应对

女性出现骨质增生引起腿疼和足跟痛近两年，需要从疾病原理、治疗方法、预防措施、日常注意事项、康复锻炼等方面综合应对。 1.疾病原理：骨质增生是由于关节软骨磨损、骨与骨之间摩擦增加，机体代偿性地形成新骨，导致骨质增生。长期磨损和炎症刺激会引起疼痛。 2.治疗方法：可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；也可服用营养关节软骨的药物如氨基葡萄糖；还可进行物理治疗，如热敷、针灸等。 3.预防措施：控制体重，减轻关节负担；避免长时间站立和行走；注意关节保暖。 4.日常注意事项：选择舒适的鞋子，减少对足跟的刺激；适当补充钙剂和维生素 D。 5.康复锻炼：进行关节活动度训练、肌肉力量训练等，增强关节稳定性。 总之，对于骨质增生引起的腿疼和足跟痛，需要综合治疗和长期管理。患者应遵医嘱治疗，定期复查，以减轻症状，提高生活质量。

本品对骨质增生引起的疼痛有一定的止痛作用，但不能根治。

请参考：吉春抗骨增生片[药物成份]　　熟地黄、鹿衔草、骨碎补、鸡血藤、肉苁蓉、淫羊藿、莱菔子。[适应症]　　1、颈椎骨质增生引起的头痛头晕，颈、肩、臂部疼痛、麻木、腕部、手指放射性疼痛、无力。　　2、胸椎、腰椎骨质增生所引起的腰部酸疼，不耐久行久立，活动不便，过劳则加以下肢放射性疼痛、无力。　　3、跟骨骨刺引起的足跟疼痛、麻木，甚至跛行。　　4、风湿、类风湿病引起的四肢关节疼痛、屈伸不利及关节强硬、肿大变形等症。[用法用量]　口服：一次4片，一日2次。[规　　格]　0.3gX12片[功能与主治]　　颈腰椎病、骨质增生、腰椎间盘突出、肥大性腰椎炎、胸椎炎、四肢骨节增生、跟骨刺、大骨节病；肋软骨炎、坐骨神经痛、肩周炎、滑囊炎、腰椎管狭窄等；风湿类风湿性关节炎、痛风、扭伤、关节肿胀变形、妇女产后风湿。

你好，患者这情况可先考虑采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，是可考虑手术的。

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