跟骨骨折是较常见的足部骨折,治疗和康复需综合考虑骨折情况、患者身体状况等。包括复位固定、药物治疗、康复训练、饮食调理、定期复查等。 1.复位固定:根据骨折的严重程度,选择手法复位或手术切开复位,并用钢板、螺钉等进行固定,以恢复跟骨的正常形态和结构。 2.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬减轻疼痛和炎症,促进骨折愈合的药物如骨肽片,以及活血化瘀的中成药如云南白药胶囊。 3.康复训练:在骨折愈合的不同阶段进行相应的康复训练,如早期的肌肉收缩练习,中期的关节活动度训练,后期的负重训练。 4.饮食调理:增加富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物摄入,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等,有助于骨折愈合。 5.定期复查:通过 X 线、CT 等检查了解骨折愈合情况,及时调整治疗方案。 跟骨骨折的治疗和康复是一个系统的过程,患者需要积极配合医生的治疗,遵循医嘱进行康复训练和生活调理,以促进骨折的良好愈合和功能恢复。

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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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