左后背腰部不适,怕凉,尿液和精液发黄,浑身无力,可能与肾结石、不良生活习惯、泌尿系统感染、肾虚、腰肌劳损等有关。 1. 肾结石:左肾轻度肾结石可阻塞尿路,引起腰部疼痛,影响尿液排出,导致尿液浓缩发黄。可通过多喝水、多运动,服用排石颗粒、肾石通颗粒、金钱草颗粒等促进结石排出。 2. 不良生活习惯:长期久坐、运动少、喝水少、不爱吃水果蔬菜,易导致身体代谢紊乱,影响肾脏和泌尿系统功能,出现上述症状。改变不良习惯有助于恢复。 3. 泌尿系统感染:细菌感染可引起炎症,出现腰部不适、尿液发黄等症状。常用药物有左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、三金片等。 4. 肾虚:中医认为肾虚可导致腰部酸软无力、畏寒等。可通过中药调理,如金匮肾气丸、六味地黄丸等。 5. 腰肌劳损:长期坐姿不当可致腰肌劳损,引起腰部酸胀无力。需注意休息,可进行按摩、热敷等缓解。 出现这些症状应引起重视,及时调整生活方式。如症状持续不缓解或加重,应到正规医院泌尿外科或肾内科就诊,明确病因,进行针对性治疗。

根据你的描述,你这应该是有点腰肌劳损引起的症状,腰肌劳损一般都是长期劳动或者不良姿势引起的症状。建议你以后尽量避免长时间的体力劳动,多休息、睡硬板床,如果有手淫纵欲习惯,一定戒掉就可以了。也可以适当外用点伤膏药,应该有效果的。

你好,你的情况是腰肌劳损,建议你以后劳逸结合,一定要注意休息,适当服用些壮腰补肾丸等一些中成药。

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