您好,乙肝病毒携带者平时饮食要以清淡为主,不要暴饮暴食,最好不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,不要喝酒,不要过度劳累。不要熬夜,保障睡眠。积极锻炼,注意劳逸结合。要注意定期复查,若发现异常,应根据病情积极配合治疗。
你好!对于乙肝病毒携带者来说,没有乙肝患者严重,平时生活中没有明显的乙肝症状,但是需要好好的保护肝脏就好。建议首先饮食上应该注意,不要吃辛辣油腻的食物,也不能喝酒吸烟,少吃罐装,瓶装的食物,少吃油炸腌渍的食物,不要乱吃药,乱吃保健品,少吃含铜多的食物,像是虾,海螺,海蜇,黑木耳,动物肝脏等,多吃水果和豆制品,平时要多多锻炼,不要劳累,要注意休息才好,心情保持快乐,可以多吃一些酸甜的食物,平时可以晚上敲敲大腿内侧的肝经,每天15分钟保护肝脏。祝一切都好。以上是对“乙肝病毒携带者应该吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能是你心理压力太大,乙肝病毒携带者平时注意饮食有节。不洁的饮食,尤其是熟肉制品、生猛海鲜,容易含有各种肝炎病毒,一旦食入,有可能导致急性肝炎的发生。不吃腐败的食物,烧烤、油炸的食物尽量少吃,忌食发霉食品。戒酒限烟;别过度劳累,注意多休息。成人每天进食40克蛋白质才达到最低生理需要量,一般正常人每日所需蛋白质为70克。乙肝病毒携带者应稍多吃一些,以每日80~90克为佳。即每日喝牛奶750克(三袋奶约含蛋白质30克),鸡蛋一个(含蛋白质5克),粮食400克(含蛋白质约40克),再进食适量的鱼、肉、豆制品也就够了。乙肝病毒携带者不必再多吃糖。人的膳食结构为低脂肪,一般每日摄入50~60克脂肪是适宜的。西红柿、菠菜、橘子、苹果等蔬菜、水果要适量摄入,不但可为机体摄入充足的维生素和纤维素,且新鲜的蔬菜水果多有抗癌作用。菠菜、竹笋、青蒜、洋葱、茭白、毛豆等,都含有较多的草酸。草酸除味涩影响口味外,更重要的是它可与食物中的钙离子结合,形成不溶性的草酸钙,使食物中的钙不能被人体吸收利用。同时,草酸盐还阻碍食物中铁的吸收,长期吃含草酸高的蔬菜,除引起缺钙、贫血外,还可能产生肾结石。若这些蔬菜与豆腐、鸡蛋、动物肝脏等同煮,会使这些食物中的钙和铁形成不溶性的钙和铁盐而不能被人体吸收。所以这类菜最好在烹调前先用开水烫后再炒,这样就可除去大部分草酸。
在肝炎或者肝硬化阶段,能够治疗或者控制好...
肝炎的患者就是比较容易得肝癌,还有哪些人...
日常生活中应该如何预防病毒性肝炎呢?怎么...
定期的检查才是早期发现病毒性肝炎的最重要...
药物性肝炎能不能治好?
药物性肝炎治疗有哪些方式?
肝炎早期,由于黄疸、肝痛等症状还没有出现或不明显,此时往往会因其他某些症状较突出而...
侯金林 主任医师 南方医科大学南方医院
碱性磷酸酶是人体各组织器官中广泛存在的一种酶,以骨骼、肝脏和肠黏膜的含量为最高,这...
池晓玲 主任医师 广东省中医院
肝活体组织检查对病毒性肝炎的确诊、类型的鉴别、肝损害程度的判断等均具有重要意义,但...
池晓玲 主任医师 广东省中医院
肝炎的种类较多,引起肝炎的原因大多不同,最常见的是因病毒引起,此外还有自身免疫造成...
侯金林 主任医师 南方医科大学南方医院
在服用治感冒的中药时,不宜吃生冷及酸性的食物,因为这些食物有收敛的作用,会影响药物...
池晓玲 主任医师 广东省中医院
转氨酶升高并不具有特异性,不是肝脏疾病所特有的。
肝功能检查中通常...
池晓玲 主任医师 广东省中医院