严重考前焦虑症，拖延症，强迫症_即问即答

严重考前焦虑症，拖延症，强迫症 疾病：强迫症提问于 2016-01-12 02:43: 病情描述：

考试前一周开始心情烦躁不安，没胃口，无精神。无论做什么都提不起速度来，动作慢，过后又极度心烦意乱，讨厌自己。做作业时一有不会做的空题，或是写字写不好就心烦气躁。觉得活得很累，压力特别大，随时都想哭甚至觉得活不下去。:

回答5
您这情况的话考虑看是不是因为过度焦虑症引起的需要行自我暗示以及适当的转移注意力可以学会对自己说要放松这次考试不算什么自己一定会做得很好同时可以适当的放松一下
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答4
你好，焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。1、饮食宜清淡、食易消化的食物为主。　　2、多补充营养素，如维生素B群、钙及镁、L-酪胺酸。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答3
您好，这个主要考虑是精神过于紧张的情况的。这个建议可以喝点中药调理的，主要是活血为主的，同时建议配合针灸治疗的，效果很好的，尽量避免紧张的情绪的。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
你好，这是由于本身心理素质较差的情况引起的。容易在考试前更加体现出来。此种情况往往是建议采用中药、抗抑郁焦虑的药物治疗一下的。其次考前建议适当的休息。不要过度的学习，学会适当的户外活动。避免久坐。
崔保刚 戒毒所 扬州市第二人民医院 (二级甲等) 擅长：对戒毒患者的躯体治疗和心理康复及病区管理...
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回答1
这种情况一般来说是压力过大导致的，可以进行运动排解压力。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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