如何预防性功能障碍_即问即答

如何预防性功能障碍 疾病：提问于 2016-01-12 02:07: 病情描述：

你好，我今年27岁了就是我的一个哥们最近有了毛病是那方面的我看到他很痛苦的样子就很为他难过同时我也经常提醒自己要注意生活上的问题我现在还没有结婚，我现在就是想了解一下下就是我们该如何预防性功能障碍啊，虽然我没有那方面的毛病但是预防还是有必要的啊？

回答5
您好！性功能障碍的预防措施主要有：遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪；避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性；家庭关心家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪；积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
- 咨询相关医生
回答4
你好，　㈠、积极治疗对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药。　　㈡、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。　　㈢、排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
- 咨询相关医生
回答3
在临床上，上述情况需要禁忌辛辣刺激的食物或者饮料，以及不能长期座位避免挤压前列腺，禁止过度手淫，需要定期排尿，不要故意憋尿
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
- 咨询相关医生
回答2
你好，遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
- 咨询相关医生
回答1
你好：要从生理、心理两个方面入手。高血压、肥胖、高血脂等是性功能障碍的重要因素，因而预防性功能障碍首先是减少摄取过高热量的食物，提倡合理膳食；同时，加强体育锻炼，每周最少锻炼5次，每次40分钟以上；戒除烟酒等。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
- 咨询相关医生