五十岁出现手腕和膝关节疼痛三四年且药物治疗效果不佳,可能与关节炎、软骨损伤、骨质疏松、风湿免疫疾病、关节劳损等有关。 1.关节炎:关节炎是常见原因,如骨关节炎、类风湿关节炎等。炎症会导致关节软骨破坏、滑膜增生,引起疼痛。治疗上可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,也可能需要关节腔内注射玻璃酸钠。 2.软骨损伤:长期劳损或外伤可能导致软骨损伤。软骨修复困难,症状可能持续。可考虑物理治疗,如热敷、超短波等。 3.骨质疏松:随着年龄增长,骨量减少,易引发疼痛。补充钙剂和维生素 D,使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠。 4.风湿免疫疾病:如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮累及关节。需进行免疫调节治疗,常用药物有甲氨蝶呤等。 5.关节劳损:长期过度使用关节,造成劳损。要注意休息,佩戴护具,进行康复训练。 出现长时间的关节疼痛,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗措施。同时,要注意关节保暖,避免过度劳累。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院