你好椎间盘膨出性是椎间盘突出症中最轻的一种经过积极的保守治疗是能达到很好的效果的而且你又年轻纤维环的弹性还是比较好的这就使保守治疗后效果会更加的好腰椎间盘突出症是一种比较常见的疾病经过积极的正规保守治疗后对于症状不是很严重的患者而言绝大多数都能达到比较好的治疗效果所以不要过于的紧张和焦虑建议你每天局部理疗、按摩、腰椎牵引热敷(一天热敷三次每次热敷十五分钟)同时避免过度的弯腰和负重睡觉以睡硬板床为最合适同时要经常锻炼腰部肌肉增加脊柱的稳定性常见方法:平卧床上用双手抱膝直到腰部感觉有发热的感觉反复这样的锻炼效果是非常好的另一种方法是用双脚和肩颈部作为支撑点将腰部抬起每次持续一分钟每天做16次左右经过一段时间的锻炼之后可以达到比较理想的治疗效果药物方面可以服用腰痹通胶囊、莫比可、欧开片祝福你早日康复也希望我的建议对你会有一定的帮助
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院