谷氨酸对大脑有什么作用？过量有什么害处？

健康指导：您好！谷氨酸在生物体内的蛋白质代谢过程中占重要地位，参与动物、植物和微生物中的许多重要化学反应。医学上谷氨酸主要用于治疗肝性昏迷，还用于改善儿童智力发育。谷氨酸是生物机体内氮代谢的基本氨基酸之一，在代谢上具有重要意义。L－谷氨酸是蛋白质的主要构成成分，谷氨酸盐在自然界普遍存在的。多种食品以及人体内都含有谷氨酸盐，它即是蛋白质或肽的结构氨基酸之一，又是游离氨基酸，L型氨基酸美味较浓。

谷氨酸是生物机体内氮代谢的基本氨基酸之一,在代谢上具有重要意义.它本身作为药品,能治疗肝昏迷症,也可用来生产味精,食品添加剂,香料和用于生物化学的研究.味精作为风味增强剂含有大量谷氨酸,在空腹时不要吃味精.在烹调时味精不宜在高温的炒菜过程中添加,而应在烹调终了时加入作调味用.味精.主要成分是谷氨酸钠,是参加脑代谢的唯一氨基酸,会增加脑内乙酰胆碱,能促进智力发育,维持和改进大脑机能,改善记忆力.它不是人体必须的氨基酸,但它可作为碳氮营养与机体代谢,有较谷氨酸被人体的吸收后,易与血氨形成谷酰氨,能解除代谢过程中氨的毒害作用,因而能预防和治疗肝昏迷,保护肝脏,是肝脏疾病患者的辅助药物.脑组织只能氧化谷氨酸,而不能氧化其它氨基酸,故谷酰胺可作为脑组织的能量物质,改进维持大脑机能.谷氨酸作为神经中枢及大脑皮质的补剂,对于治疗脑震荡或神经损伤,癫痫以及对弱智儿童均有一定疗效.用谷氨酸制成的成药有药用谷氨酸内服片,谷氨酸钠（钾）注射液,谷氨酸钙注射液,乙酰谷氨酸注射液等.

您好，谷氨酸是生物机体内氮代谢的基本氨基酸之一,在代谢上具有重要意义，会增加脑内乙酰胆碱,能促进智力发育,维持和改进大脑机能。缺少相对应的会影响智力的发展。您好建议，保持良好的心态，在饮食中尽量的均衡营养，避免过量的添加，保持生活以及饮食的规律性。