失眠喝五味子和酸枣仁为何更难入睡_即问即答

失眠喝五味子和酸枣仁为何更难入睡 疾病：并指提问于 2016-01-11 17:03: 病情描述：

失眠喝五味子和酸枣仁为何更难入睡

回答1
失眠喝五味子和酸枣仁更难入睡，可能是药物不对症、精神因素、环境影响、生活习惯、疾病原因等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.药物不对症：五味子和酸枣仁并非对所有失眠类型都有效。
2.精神因素：如焦虑、抑郁等不良情绪，影响睡眠。
3.环境影响：噪音大、光线强、温度不适等环境不佳。
4.生活习惯：睡前使用电子设备、喝咖啡或浓茶。
5.疾病原因：患有神经衰弱、内分泌失调等疾病。
总之，失眠原因复杂，需综合考虑各方面因素，必要时寻求专业帮助。
李振 主任医师中医科 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：治疗失眠，亚健康状态，产后康复，月经失调...
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回答3
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶。规律饮食不要暴饮暴食，按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物。多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理入睡困难建议口服：地西洋片另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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