得了强迫症应如何有效治疗？

强迫症是一种常见的精神障碍，其治疗方法多样，包括心理治疗、药物治疗、自我调整、物理治疗及家庭支持等。 1.心理治疗：认知行为疗法、精神分析疗法等能帮助患者认识和改变不良思维模式和行为习惯。 2.药物治疗：常用药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，这些药物可调节神经递质，缓解症状，但需遵医嘱使用。 3.自我调整：通过规律作息、适当运动、培养兴趣爱好等方式，转移注意力，减轻强迫症状。 4.物理治疗：经颅磁刺激等物理方法，对部分患者有一定效果。 5.家庭支持：家人的理解、包容和鼓励，能为患者营造良好的康复环境。 总之，强迫症的治疗需要综合多种方法，患者应树立信心，积极配合治疗，逐步摆脱疾病困扰。

强迫症的治疗一般采用药物治疗和心理治疗相结合,可产生良好的效果.1.心理治疗心理治疗的目的是,使患者对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对周围环境,现实状况有正确客观的判断,丢掉精神包袱以减轻不安全感；学习合理的应激方法,增强自信,以减轻其不确定感；不好高骛远,不过分精益求精,以减轻其不完美感.同时动员其亲属同事,对患者既不姑息迁就,也不矫枉过正,帮助患者积极从事体育,文娱,社交活动,使其逐渐从沉湎于穷思竭虑的境地中解脱出来.行为治疗,认知治疗,精神分析治疗均可用于强迫症.系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间.如在治疗一名强迫性洗手患者时,规定第一周每次洗手不超过20分钟,每天不超过5次；第二周每次不超过15分钟,每天不超过3次；以后依次递减.若有焦虑不安时,便全身放松,入静.每次递减洗手时间,起初患者有焦虑不安表现,除了教会患者放松肌肉外,还可配用地西泮和心得安以减轻焦虑.以弹击手臂的厌恶疗法治疗强迫观念,对药物治疗无效者可试用,当患者呈现某种无法克制的观念时,即以手绷开橡皮圈弹击自己的手臂,数十次乃至数百次,直至可抑制观念.2.药物治疗主要采用三环类药物,以氯米帕明(clomipramine)最为常用.每日用量为150mg～300mg,分2次服.一般2～3周开始显效,一定要从小剂量开始,4～6周左右无效者可考虑改用或合用其他药物,一般治疗时间不宜短于3～6个月.SSRIs类的氟西汀,帕罗西汀等也可用于治疗强迫症,效果与三环类相似,但副作用较少.此外,对强迫症伴有严重焦虑情绪者可合并苯二氮卓类药物,如氯硝西泮；对难治性强迫症,可合用卡马西平或丙戊酸钠等心境稳定剂,可能会取得一定疗效

您好，建议采用中医的方法来治疗，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗，只有心理上积极的面对，情况才能真正的乐观。

你好，要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点

你好得了强迫症以后最好的方法就是用中药治疗因为中药是针灸和心理结合治疗的，像有这种病症以后就是心理压力大或者是心里太强硬造成的，