膝盖扭伤后小腿胀，如何恢复及注意事项_即问即答

膝盖扭伤后小腿胀，如何恢复及注意事项 疾病：膝关节韧带损伤提问于 2025-03-11 13:59: 病情描述：

前几天一转身膝盖响了一下、没有肿、我用手按摩了下、晚上觉得膝盖麻苏苏的、第二天照常走路在家拾掇家务、走路时候不觉得痛但是一休息觉得麻、第三天早上起床活动膝盖有响声、去逛商场走路多了小腿外侧胀疼、沉重、好像里面有东西似的胀、好想用针扎开、晚上膝盖贴膏药了、第四天还是这种症状、请问小腿胀是不是我没休息走路导致的、还能好吗？膝盖位置我按压感觉里面悬呼呼的里面软、跟这几天走路有关系吗？我在家应该怎样养、不下床还是少走路？吃这药呢、这症状是膝盖扭伤里的哪一种、好恢复吗、平时注意什么？请高人解答指点、对我的提问详细回复、对了我有轻度腰突出膝盖扭伤后小腿胀跟这有关联吗

回答2
膝盖扭伤后出现小腿胀，可能与受伤、活动过多、腰椎间盘突出、局部炎症、血液循环不畅等有关。需要综合判断和处理，包括休息、治疗、康复训练等。 1.受伤因素：膝盖扭伤可能导致周围组织损伤，影响小腿的血液回流和神经传导，引起小腿胀。应减少活动，避免加重损伤。 2.活动过多：在膝盖受伤未恢复时过多行走，会加重腿部负担，导致小腿胀疼。需适当休息，抬高患肢。 3.腰椎间盘突出：轻度腰突可能压迫神经，影响腿部，加重小腿症状。可进行腰部的理疗和锻炼。 4.局部炎症：扭伤会引发局部炎症反应，产生肿胀和疼痛。可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 5.血液循环不畅：受伤后局部血液循环变差，也会导致小腿胀。可通过热敷、按摩等改善。总之，膝盖扭伤后小腿胀需要重视，多休息，避免剧烈运动。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗和康复。
刘强 副主任医师创伤、手外科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：显微外科的断肢（指）再植、血管神经疾病的...
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回答1
您好，这位患者，您这样的情况建议做中医的保守治疗建议：到正规的医院检查，确诊病情，做做中医的保守治疗，针灸烤电等可以很大程度上缓解
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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