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凌晨吃了夜宵吃大山楂丸会胖吗？助消化的我...
疾病：消化不良提问于 2016-01-11 13:23 -
病情描述：
凌晨吃了夜宵吃大山楂丸会胖吗？助消化的我怕会帮助食物吸收。快！急死了！求来人！
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回答1
不会，早饭;一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片+牛奶。对胃肠还好。中饭：8分饱，可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果.晚饭：5分饱，最好是主食+青菜，肉类绝对不能吃。如果晚上饿了可以啃水果。青菜类：尽量吃黄瓜，冬瓜,油菜，菠菜，豆芽，芹菜，这些都有些减肥的功效.水果：苹果，草莓，柠檬，橙子，柚子，都有减肥功效.主食;尽量吃米饭，尤其晚上少吃面食.晚上饿了就吃这些水果。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
你好，不会的，不用担心的，建议最好注意休息，加强饮食营养。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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