恐人症表现为在社交场合的极度不适,情绪易失控也影响生活。父亲有躁狂抑郁症,遗传因素可能存在,但非绝对,还与环境、心理等多种因素有关,如性格、成长经历、应激事件、神经递质失衡等。 1. 遗传因素:躁狂抑郁症有一定遗传倾向,但并非子女一定会患病。 2. 性格因素:内向性格可能使人在社交中更易紧张、焦虑。 3. 成长经历:童年不良经历,如被批评、忽视等,可能影响心理。 4. 应激事件:重大生活变故、挫折等可引发或加重心理问题。 5. 神经递质失衡:大脑中的神经递质如 5-羟色胺、多巴胺等失衡,影响情绪调节。 综合来看,出现恐人症和情绪问题是多种因素共同作用的结果。建议及时寻求专业帮助,通过心理治疗如认知行为疗法、系统脱敏疗法等,结合药物治疗,如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等改善症状。同时,自身要积极调整心态,增加社交锻炼,改善状况。

你好,根据你的情况,应该是抑郁症指导建议:抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外,还可以采用一些个人治疗方法,特别是抑郁症状不重时,一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。 1、要安排一些高兴欢乐的事情,把愉快的活动列入日程。如访友聊天,或参加野餐、文娱活动,看电影、听音乐会等。 2、以利他主义精神给人以帮助,是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说:"我能做有利于他人的事,我不是无价值的人。"与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此,人际交往是自我痊愈的重要因素。 3、抑郁常因惰性而起,行动则是它的克星。因此,需要做一些有益的事情。心理学家认为:"你做得越少,你就越做得更少。"患者应订出每天的行动计划,从起床到熄灯。 4、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情轻重缓急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷。不过我觉得最直接有效的方法还是去医院治疗,找一个好的、专业的、正规的医院就行,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击即可,希望可以帮到你。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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