干重活累得手腕疼 3 个多月，干活就疼咋办

手腕因干重活疼痛持续 3 个多月，干活时加重，可能是肌肉劳损、腱鞘炎、关节炎、腕管综合征、韧带损伤等原因造成。 1. 肌肉劳损：长时间重体力劳动使手腕肌肉过度疲劳，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用扶他林软膏。 2. 腱鞘炎：频繁活动手腕导致腱鞘发炎。要减少活动，佩戴护腕，疼痛明显时口服布洛芬胶囊。 3. 关节炎：如创伤性关节炎，关节软骨受损。需注意保暖，口服氨基葡萄糖胶囊。 4. 腕管综合征：正中神经受压。轻度可服用甲钴胺片，严重时可能需要手术。 5. 韧带损伤：重活造成韧带拉伤。早期冷敷，后期热敷，可服用舒筋活血片。 总之，手腕疼痛原因多样，若休息和自行处理后仍无改善，应及时到正规医院就诊，明确诊断，接受专业治疗。

主要是血虚的问题导致的属于劳累过度损伤阴血筋脉扭伤等建议养血柔筋为主医生询问：请问饮食以及大小便怎么样

我还是建议你注意多休息吧还有就是吃点活血化瘀的药物看看我考虑效果很好的吧

中医治疗骨坏死以疏通骨中络脉为治法，选用一些透达骨络的中药内服、外敷，就可以从根本上改变股骨头的血运状态，再适当配合益肾中药就能在股骨头血运改善的基础上，刺激成骨细胞和破骨细胞的活跃，促使死骨吸收和新骨生长，从而较快消除股骨头坏死患者的疼痛、跛行等症状，改善其功能，促进其早日康复。

您好，对于月骨坏死都是由于在长时间的过度应力下导致的月骨缺血而诱发的坏死的。是可以治疗的，现在一般是通过手术治疗，将带血供的桡骨茎突移植到月骨处，但是不可能完全的恢复到原来的样子的，是可以明显的改善您的功能的。