请问一下医生强迫症是怎么回事我感觉自

你好，强迫症与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.平时注意调整自己的心态，学会自我缓解压力，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合。

朋友，你好~你表现出了一些强迫性疑虑和检查的症状，有些强迫倾向，但不能仅凭这些就评定你的这强迫症。你也可以自行检视一下：强迫症有强迫与反强迫并存的表现，有强烈的内心冲突和痛苦，会影响正常生活或工作等。强迫症的主要症状包括强迫思维和强迫行为，强迫思维是闯入性的、控制不住的、不合理的想法或画面，会引起不适或恐惧情绪，而强迫行为则是为了暂缓这种不适或恐惧情绪而采取的行为措施。强迫症的诊断比较严谨，如要确诊，还需要到专业的强迫症机构进行系统的评估和咨询。其实在生活中，有不少人会将一般性的行为习惯误认为是强迫症，建议你参看自助书籍：走出强迫症-找回美丽的日子。书中除了强迫症的基本知识外，还提供了相应的自我改善方案，你可以借鉴着练习，希望你能尽快摆脱症状的困扰。祝好~

强迫症也就是有意识的自我强迫，虽极力反抗而又无法摆脱，十分痛苦。这种人常有强迫性人格特点。它的临床表现多种多样，主要是强迫思维及强迫行为。像你这种就是强迫思维里的强迫怀疑--出门后要反复想门未锁好（忘锁反应）。这种强迫症纠正的办法：我认为首先是你要心静下来，比如说你在出门锁门时暂时停站，让心平静下来，然后说我现在在锁门，门已锁好了，不必要再回过来看了。这样纠正一段就会好的。这也是一种心理支持疗法。你可以试试。好啊。祝你心情愉快。

建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性，标本兼治。