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打篮球受伤术后一个月仍疼痛，多久能恢复等
疾病：关节炎提问于 2025-03-12 10:17 -
病情描述：
打篮球时剧烈运动导致半月板损伤，前交叉韧带断裂以及内侧副韧带撕裂。由于没有好好休息导致多次受伤，膝关节疼痛。，本人于2012.12.22日在地区医院手术（半月板大部分切除，还在内部缝针就6000的那个）治疗，到现在已经一个月了，有时候还是疼痛，走路不可以伸直腿用力。，1大概多长时间可以恢复正常。2一个月可不可不下地走路。3还有就是术后多吃什么东西有助于恢复。
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回答2
打篮球导致膝关节多处损伤，手术治疗后一个月仍有疼痛等症状。恢复时间受多种因素影响，包括损伤程度、手术效果、康复训练、个人体质和术后护理等。 1.损伤程度：损伤越严重，恢复所需时间越长。严重的半月板损伤、韧带断裂和撕裂，组织修复和功能重建需要较长时间。 2.手术效果：手术的成功与否直接关系到恢复进程。若手术操作精准、修复良好，恢复相对较快。 3.康复训练：科学合理的康复训练能促进关节功能恢复，如肌肉力量训练、关节活动度训练等。 4.个人体质：年龄、身体基础状况等因素影响恢复速度。年轻人通常恢复较快，身体基础好的人恢复能力相对较强。 5.术后护理：包括伤口护理、饮食调理等。保持伤口清洁，避免感染；饮食均衡，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 综合考虑以上因素，积极配合治疗和康复，多数患者在 3 至 6 个月可基本恢复正常生活，但完全恢复可能需要更长时间。术后注意休息，遵循医生建议进行康复训练和饮食调理。
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