患者您好,肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出。如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等。祝健康。
患有肾亏的人应根据自身情况,吃些黑豆,黑芝麻,忌吃辛辣生冷的食物,过咸饮食,也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品。应当忌吃或少吃荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
芝麻甘平.有补肝肾.润五脏的作用.如中就曾记载:[芝麻.气味和平.不寒不热.补肝肾之佳谷也."尤其是肾虚之人腰酸腿软.头昏耳鸣.发枯发落及早年白发.大便燥结者.最宜食之.粟米又称谷子.稞子.能补益肾气.及中都说到[粟米养肾气."明?李时珍还说:[粟.肾之谷也.肾病宜食之.煮粥食益丹田.补虚损."豇豆又称饭豆.长豆.性平.味甘.能补肾健脾.除脾虚者宜食外.肾虚之人也宜食用.对肾虚消渴.遗精.白浊.或小便频数.妇女白带.食之最宜.曾这样记载:[豇豆理中益气.补肾健胃.生精髓."也说它能[滋阴补肾.健脾胃.治白带.白浊和肾虚遗精."牛骨髓有润肺.补肾.益髓的作用.说它能[润肺补肾.泽肌.悦面".对肾虚羸瘦.精血亏损者.尤为适宜.
根据您的描述,您这种情况是由于肾虚所引起的。建议您服用六味地黄丸,另外药补不如食补,建议您可以用食疗的方法配合治疗,多吃芝麻,粟米,狗肉,猪肾,鲈鱼等,使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的。希望我的建议对你有所帮助,祝您早日康复!
制首乌填精益髓,乌发补肾;枸杞也是补肾阴的。我建议您先一方面调理;一方面锻炼;一方面控制房事,要不您滋补的还赶不上损耗的。
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