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最近有时会害怕地震，我也知道我的城市不位
疾病：焦虑症提问于 2016-01-11 04:15 -
病情描述：
最近有时会害怕地震，我也知道我的城市不位于地震带上，也看了一些避震措施，可有人说地震带会转移，丽水市中心医院。患有社交恐惧症焦虑症，还有点杞人忧天
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回答1
您好，一些畏惧和担心往往是暂时找不到合适的方法来解决，长期这样容易引起焦虑症。关于地震方面，关键是防范，比如在家中挂一磁铁，磁铁上吸一块铁块，一般临震前铁块会掉落的，这就是一种防范，多了解些有关知识，这样心理就不太害怕的。关于社交方面也只有增加交际才能逐渐提高您的交际能力。有问题随时来问。
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