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慢性肠胃炎患者饮食有哪些注意事项
疾病：肠胃炎提问于 2025-03-11 13:46 -
病情描述：
慢性肠胃炎在饮食上应该注意什么？想得到怎样的帮助：我对于自己平时的饮食是没有节制的，就是喜欢吃凉的东西还有辣辣的食物，时间久了，我肚脐上方的地方就会一阵一阵的痛，还经常地拉肚子，到医院检查说我是慢性肠胃炎。。请问我得的慢性肠胃炎平时在饮食上应该注意些什么？
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回答1
慢性肠胃炎患者在饮食方面需要注意食物选择、进食规律、饮食卫生、温度控制、营养均衡等。 1. 食物选择：避免食用辛辣、油腻、生冷、坚硬及刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、坚果等。多选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。 2. 进食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，尽量少吃夜宵。 3. 饮食卫生：注意食材新鲜，烹饪过程干净卫生，餐具定期消毒，防止细菌、病毒等病原体感染。 4. 温度控制：不吃过烫或过凉的食物，减少对胃肠道的刺激。 5. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，多吃蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。 总之，慢性肠胃炎患者养成良好的饮食习惯对于病情的控制和恢复非常重要。需要长期坚持，逐渐调整饮食结构和习惯，以促进胃肠道功能的恢复和维持身体健康。
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