为什么人很容易烦？_家庭医生即问即答移动端

为什么人很容易烦？ 疾病：抑郁症提问于 2016-01-11 02:34: 病情描述：

为什么人很容易烦？想得到怎样的帮助：我最近半个月来总是心情不好，和老公在一起压力很大，回到家就不想说话，孩子找我，我也不想管孩子，老婆就总是抱怨，这几天总是吵架我吵完后就想是不是我错了，有时候总压抑着自己，我该怎么办？。我最近总是烦躁，不喜欢说话，怎么回事、

回答1
你好根据你的叙述考虑可能是神经症，多由于心情压抑，长期的内心冲突，生活压力事件频发导致的。我个人的建议是去做一些你喜欢的运动或擅长的事情，获得正能量，减轻压力，认识到自己的心态出现了问题，换个角度去看待生活中的困难，并克服它，希望我的建议可以帮到你。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
回答2
您好，平时可以多听一些轻音乐。手用力动一动其实是一个发泄的过程。偶尔可以这样发泄一下。试着在工作和生活中寻找乐趣。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
回答3
多找点激情的事情做做嘛，看心理医生吧以上是对“为什么人很容易烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
回答4
你好，每一个人生活在这个世界，每一天都会遇到开心和不开心的事情。尽量做一些需要毅力做的事情，把重心放在其他的事情上分散一下注意力。每个人都有心情起伏的时候，这很正常，没关系。你能意识到这点，说明你还是可以控制自己的。在心情烦躁的时候，可以给自己的心情暂时放一假，比如出去走一走，做一做运动，做一件你自己感兴趣的事情。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答5
对于你现在的情况主要是因为本身自己的心态所导致的，我建议你控制好自己的情绪，多锻炼注意休息，养成好的生活习惯。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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