62岁老人出现晚上睡不好觉、头昏脑涨、小腿憋涨且有异样感,可能是不安腿综合征,也可能与血液循环问题、神经病变、心理因素、缺乏营养元素、内分泌失调等有关。 1.血液循环问题:老年人血管弹性下降,可能导致下肢血液循环不畅,引起小腿不适。可通过适当运动,如散步、抬腿等改善。 2.神经病变:如周围神经炎,会影响腿部感觉和睡眠。需使用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 3.心理因素:焦虑、抑郁等不良情绪可能影响睡眠和躯体感受。必要时进行心理疏导,或服用抗焦虑抑郁药物,如舍曲林、氟西汀等。 4.缺乏营养元素:如缺钙、缺铁等。可补充钙剂,如碳酸钙 D3 片,以及铁剂,如硫酸亚铁。 5.内分泌失调:如甲状腺功能异常。需检查甲状腺功能,根据结果进行相应治疗。 老人出现这些症状应引起重视,建议到正规医院的神经内科进一步检查和治疗,以明确病因,采取针对性措施。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院