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手指肌腱断裂手术后饮食与锻炼时间如何？
疾病：提问于 2025-03-11 13:40 -
病情描述：
手指肌腱断裂手术后饮食上什么忌口？手术后几个月才可以开始锻炼
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回答2
手指肌腱断裂手术后，饮食需注意避免辛辣刺激、油腻食物，戒烟酒。通常术后 4 - 6 周可开始初步锻炼。具体包括饮食选择、锻炼时机、锻炼方法、注意事项等。 1. 饮食选择：多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类，有助于伤口愈合。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒，以防刺激伤口。减少油腻食物摄入，如油炸食品。 2. 锻炼时机：一般在术后 4 - 6 周，经医生复查确认肌腱愈合良好后开始锻炼。过早锻炼可能导致肌腱再次断裂，过晚则可能影响手指功能恢复。 3. 锻炼方法：先进行轻微的屈伸活动，逐渐增加活动幅度和力度。可借助健侧手指辅助活动。 4. 注意事项：锻炼要循序渐进，不可过度用力。注意保持伤口清洁，防止感染。 5. 复查跟进：定期复查，根据恢复情况调整锻炼计划。 手指肌腱断裂手术后的恢复需要患者在饮食和锻炼方面多加注意，遵循医生的建议，以促进手指功能的良好恢复。
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回答1
你好，一般是辛辣刺激食物，医生指导下康复运动
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