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羽毛球致脖子右侧扭伤，发力疼痛，如何应对？
疾病：提问于 2025-03-11 11:44 -
病情描述：
羽毛球时脖子右侧扭伤，一般的转动什么都正常，但发力，快速移动，起跳就会酸疼的厉害，感觉背着大包袱。长期羽毛球训练，没出现此情况，可能热身不充分，有何好的应对？舒筋活血片质量标准是....？多谢
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回答2
羽毛球时脖子右侧扭伤，发力疼痛，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、关节错位、神经受压、炎症反应等原因所致。 1.肌肉拉伤：羽毛球运动中的剧烈动作可能导致颈部肌肉过度拉伸或收缩，引起拉伤。此时应立即休息，避免进一步损伤。 2.韧带损伤：颈部韧带在运动中承受过大力量，可能出现损伤。需减少颈部活动，给予适当固定。 3.关节错位：不当的动作可能造成颈椎小关节错位，引发疼痛。需专业医生进行复位。 4.神经受压：损伤可能压迫颈部神经，导致疼痛。可通过物理治疗缓解神经受压。 5.炎症反应：受伤后局部产生炎症，加重疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 脖子扭伤后要注意休息，避免剧烈运动。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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