8岁孩子身高1.18米，补钙选什么牌子好？

孩子身高偏矮，想通过补钙改善，需综合考虑多种因素，如饮食、运动、睡眠、疾病、钙剂选择等。 1.饮食：保证孩子摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，有助于补充钙质。 2.运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，能刺激生长激素分泌，促进骨骼发育。 3.睡眠：充足且高质量的睡眠，利于生长激素在夜间分泌，帮助孩子长高。 4.疾病：某些疾病可能影响孩子身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，需就医排查。 5.钙剂选择：常见的钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙含钙量高，乳酸钙易吸收，葡萄糖酸钙口感较好。但具体选择应在医生指导下进行。 孩子身高问题需要综合管理，不能单纯依赖钙剂。建议及时带孩子到正规医院就诊，明确原因，制定科学合理的助长方案。

可以给他吃点中药制剂的龙牧壮骨冲剂，本药吸收比较好，在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

您好，给8岁儿童选择钙片时要注意钙片的安全性、口感、溶解性等方面，最好能给儿童选择含有维生素D的钙片，就免去了再另服鱼肝油补充维生素D的麻烦，也不用担心儿童维生素D过量引起中毒。8岁儿童补钙建议服用钙之缘片，它含钙量高，而且经过超细化处理，不会刺激儿童肠胃，长期服用不会补钙过量，本身也添加有维生素D促进钙的吸收，补钙效果很好。平时也要注意给儿童多吃些含钙丰富的食物，比如海带、豆腐、芸豆、鱼、虾、杏仁、花生等，另外动物肝脏、蛋黄、乳酪富含维生素D，也可以促进儿童体内钙的吸收。