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别人跟我说话我就紧张
疾病：提问于 2016-01-10 15:48 -
病情描述：
因为长期和人交往比较少，现在不知道怎样才可以和人交往了。很害怕遇到以前认识的同学，同事，还有亲戚，怕碰到了不知道该说什么话，感觉不懂说话很傻。该怎么办？
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回答1
你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
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回答3
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