青少年低血压吃什么好

对于青少年低血压吃什么好的问题你一定要重视，你提到青少年低血压吃什么好为你解答如下。你好：这种情况与体质差有关，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物，注意均衡营养。

对于青少年低血压吃什么好定要重视，你提到青少年低血压吃什么好为你解答如下。多吃点含葡萄糖类，淀粉类的吧或者说是老年人降血压的别多吃，如黑木耳，绿豆，芹菜，菠菜这些的

对于青少年低血压吃什么好的问题你一定要重视，你提到青少年低血压吃什么好为你解答如下。你好，不要担心，可能是测试当天环境影响，可以观察几天再测试，也可能孩子身体缺少微量元素，在不影响生活和学习的前提下，你可以内调，找个中医老大夫，开一些中药调理。平常的話就靠食療了，多吃些補氣補血的東西，多给他煲汤喝，青少年正处于身体发育期，平时要注意补充营养。另外，注意作息时间，学习压力不要太大，放轻松，问题不大的。

对于青少年低血压吃什么好一定要重视，你提到青少年低血压吃什么好为你解答如下。低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！