没有抵抗力，容易感冒，只要吹点风就流鼻滴

可以的，据临床资料统计，多用“免疫金牌绣球菌”来提高免疫力。该菌主要特殊的含葡聚多糖，人服用后特效提高机体的细胞免疫，并且可以防治肿瘤的作用。

你好，根据你的介绍很可能是由于饮食缺乏营养，缺乏必要的运动导致低血糖或者低血压等。抵抗力低下体质弱建议饮食营养规律，必要的运动。可以服用些维生素咀嚼片等。如果病情严重或者持续还是有必要去医院做检查和治疗。希望我的回答能帮助到您..undefined

你好，根据你的描述，每天补充蛋白质、维生素的摄入，因为蛋白质、维生素对提高人体免疫力有重要的作用。建议最好从食物中吸取蛋白质和维生素，如果严重的话可以去药店买。

怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此，冬季不妨多吃点豆制品等富含钙质的食物。此外，胡萝卜、地瓜、莲藕、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，经常食用也能增强人体的抗寒能力。

你这种情况主要是由于产后体质比较虚弱引起的抵抗力差，可能跟月子没有坐好有一定的关系，假如症状不是很严重，不主张药物治疗，以加强锻炼，增强体质为主。建议每天跑步或有氧运动20-30分钟，如慢跑、游泳、瑜伽、爬山等都可选择，主要是要坚持，才有成效，饮食睡眠要规律，避免熬夜，劳累，饮食宜多食用高蛋白食物为主，如豆类、蛋类、牛奶，牛肉、鸡肉等，经期避免生冷辣等刺激性食物，一般经过2-3月调理后身体应该会慢慢好起来，贵在坚持。