屈指肌腱腱鞘炎如何自行恢复治疗

屈指肌腱腱鞘炎是一种常见的手部疾病，多因手部过度活动、劳损等引起。自行治疗恢复可从休息、热敷、伸展运动、药物治疗、佩戴支具等方面着手。 1. 休息：减少手部频繁活动，避免长时间握持工具或重复动作，让手部得到充分休息。 2. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在患处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，促进血液循环，缓解疼痛。 3. 伸展运动：缓慢伸展手指和手腕，如握拳再伸展，每组 10 - 15 次，每天多组，增强肌腱柔韧性。 4. 药物治疗：可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏等，减轻炎症和疼痛。也可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，但需注意药物不良反应。 5. 佩戴支具：使用专门的手部支具，限制手指和手腕的活动，有助于肌腱恢复。 屈指肌腱腱鞘炎的自行治疗需要耐心和坚持，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行进一步治疗。

早期减轻手指的活动,使局部得到休息;推拿,针灸有一定疗效;用醋酸氢化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙注入腱鞘内进行局封,有较好疗效;对病程较长,反复发作,上述疗法无效者,可切开狭窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再挤压肌腱,能达到根治的目的.也可以行中医小针刀闭合性松解,切开狭窄部分腱鞘,效果也很好.

病情分析：.腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症,恢复肢体功能,方式包括休息,制动,於患处作热敷.药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药.

腱鞘炎的原因可以是受伤、过份劳损（尤其见於手及手指）、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷。药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦。物理治疗（如镭射或超音波及伸展运动）等。此外，对於某些患者，类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。若以上方法无效，可以考虑手术，行狭窄腱鞘切除。

病情分析：腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷。药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦。物理治疗（如镭射或超音波及伸展运动）等。此外，对於某些患者，类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。若以上方法无效，可以考虑手术，行狭窄腱鞘切除。