19 岁女性出现上班劳累后全身发软、大腿无力疼痛,尤其夜间左侧髌骨隐痛,此症状已持续五六年,每年发作一两次,可能与过度劳累、髌骨损伤、关节炎、缺钙、神经问题等有关。 1. 过度劳累:长期工作导致身体疲劳,肌肉和关节无法得到充分休息,易引发疼痛无力。应合理安排工作和休息时间,避免连续高强度工作。 2. 髌骨损伤:如髌骨软骨磨损、髌骨脱位等,可因日常活动或外伤引起。需进行影像学检查明确,轻度损伤可通过休息、理疗等缓解,严重时可能需要手术。 3. 关节炎:包括风湿性关节炎、骨关节炎等,炎症刺激可导致关节疼痛。需通过血液检查、关节液分析等诊断,治疗常包括药物(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布)、物理治疗等。 4. 缺钙:钙摄入不足或吸收不良,影响骨骼和肌肉功能。可多食用富含钙的食物(如奶制品、豆制品),必要时补充钙剂(如碳酸钙、葡萄糖酸钙)。 5. 神经问题:腰椎间盘突出等压迫神经,可能引起下肢疼痛无力。需进行腰椎检查,治疗方法有牵引、药物(如甲钴胺、维生素 B12)、手术等。 总之,出现这种情况原因较多,建议及时就医,进行相关检查(如 X 线、CT、血钙测定等),以明确病因,采取针对性治疗措施。同时,要注意劳逸结合,加强营养。

你好,根据你的描述现在剧烈活动后髌骨的疼痛就会加大,考虑是劳损造成的髌骨紊乱症治疗的话建议你最近多休息,尽量少活动这样能促进恢复,另外可以口服点抗炎镇痛药物如西乐葆胶囊或者乐松缓解下疼痛,关节里面可以打点玻璃酸钠注射液增加润滑。
