你好,骨折需要补钙,建议喝牛奶、羊奶,多吃虾米等真正含钙高的食品,骨头汤并不是理想选择。饮食应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主,要清淡低盐(每日摄入不超过5克盐)和低脂饮食,避免动物性脂肪和煎炸食品影响钙的吸收。饮食要多样化,粗细搭配,少食多餐,要少吃甜食,少喝咖啡、浓茶和碳酸饮料,节制烟酒。
你好,骨折的前两周不要吃太多的钙质食品,这样会影响骨痂的长成。骨折两周后可以多吃含钙多的食物,比如虾米,海带紫菜,猪肝,豆制品等。可以多喝骨头汤。多吃水果,不要吃干燥上火的东西,比如辣椒,葱姜蒜等。这些都会影响骨折的愈合。建议:骨折的手不要拿重的东西,限制活动,定期去医院复查。祝你早日康复。
您好,早期骨折部位淤血肿胀,经络不通,要注意活血化瘀。多食用一些高蛋白食物,骨肉类。饮食清淡,避免辛辣食物,富含维生素c的蔬菜有利伤口愈合。注意休息。
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