尿路结石患者若结石较小可自行排出,在日常生活中,需从饮食、饮水、运动、作息、复查等方面多加注意,以促进结石排出,预防复发。 1.饮食:减少高草酸食物摄入,如菠菜、苋菜等;限制高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等;避免高盐高脂饮食。 2.饮水:每天保证充足的饮水量,在 2000 毫升以上,以增加尿量,促进结石排出。 3.运动:适当进行跳绳、跑步等运动,有助于结石移动和排出。 4.作息:保持规律的作息,避免熬夜,保证充足的睡眠,以增强身体抵抗力。 5.复查:按照医生建议定期复查,了解结石排出情况。 总之,尿路结石患者在结石较小可自行排出的情况下,仍要重视各方面的注意事项,积极配合治疗,争取早日康复。

你好,尿路结石平时应该适量饮水:增加尿量冲洗尿路、促进结石向下移动,稀释尿液减少晶体沉淀。中草药治疗:日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗结石外还能调节人体机理平衡,增强人体抵抗力。这类中草药茶主要有蒲公英、碟清草、金银花、黄连等。针刺方法:增加肾盂、输尿管的蠕动,有利于结石的排出。经常作跳跃活动,或对肾盏内结石行倒立体位及拍击活动,也有利于结石的排出。

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