赤面恐怖症是一种社交焦虑障碍,通过综合治疗,包括心理治疗、药物治疗、自我调节等,多数患者的症状可以得到改善甚至治愈。心理治疗如认知行为疗法,药物治疗如抗焦虑药、抗抑郁药等,自我调节包括社交技能训练、放松训练等。 1.疾病原理:赤面恐怖症主要是由于过度在意他人评价、自身性格内向敏感、过往不良社交经历、大脑神经递质失衡等因素导致。 2.心理治疗:认知行为疗法能帮助患者改变对脸红的错误认知和应对方式;系统脱敏疗法可逐渐让患者适应引起焦虑的情境。 3.药物治疗:常用药物有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁药,以及地西泮、劳拉西泮等抗焦虑药。但药物治疗需遵医嘱。 4.自我调节:进行社交技能训练,提升人际交往能力;通过深呼吸、冥想等放松训练缓解紧张。 5.家庭支持:家人的理解、鼓励和支持对患者的康复至关重要。 总之,赤面恐怖症虽然给患者带来困扰,但只要积极治疗,采取综合措施,是有希望治愈的。患者要树立信心,勇敢面对。

你好,赤面恐惧属于社交恐惧,患者极力避免与恐惧对象交往,如不得不与交往,便会出现脸红心悸等现象,要矫正这样的恐惧心理,首先回忆首次出现脸红恐惧的情景,找到形成根源,对无伤大雅的脸红现象不要过于敏感,相反应予以忽视,消除恐惧刺激物和刺激原因,跨出第一步消除紧张恐惧情绪主动和人交流.你也可积极咨询心理咨询师一起探讨方案,彻底消除不合理的恐惧情绪.麦芒心理咨询中心专业的心理老师可以陪伴你一起消除社交中脸红带给你的困扰.如果需要向我们咨询,可以直接和我们联系.我们的咨询热线见左侧图标下的数字.

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何日辉 副主任医师 济南脑科医院
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何日辉 副主任医师 济南脑科医院
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