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舌胖有牙印、大便稀、腹胀、湿气重咋回事？
疾病：提问于 2025-03-11 11:18 -
病情描述：
舌胖，有牙印，大便稀不成形，时常有腹胀，湿气重。
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回答5
舌胖有牙印、大便稀不成形、时常腹胀、湿气重，可能是由脾胃虚弱、饮食不当、缺乏运动、情志失调、环境潮湿等因素引起。 1.脾胃虚弱：脾胃功能不足，无法正常运化水谷和水湿，导致湿气内生。可表现为食欲不振、乏力等。 2.饮食不当：过多食用生冷、油腻、甜食等，加重脾胃负担，影响消化功能。 3.缺乏运动：身体代谢缓慢，气血运行不畅，水湿难以排出体外。 4.情志失调：长期焦虑、抑郁等不良情绪，影响脏腑功能，导致湿气积聚。 5.环境潮湿：长期处于潮湿环境，外湿侵袭人体，易出现上述症状。 总之，出现这些症状需要综合调理。注意饮食规律，适当运动，保持心情舒畅，避免长期处于潮湿环境。必要时可寻求中医调理。
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