经常手淫致浑身没劲体质差，是精氨酸流失吗？_即问即答

经常手淫致浑身没劲体质差，是精氨酸流失吗？ 疾病：提问于 2025-03-10 10:28: 病情描述：

由于经常手淫，最近半年总感觉浑身没劲！体质也差了！在这个网站上看了一篇经常手淫会大量流失精氨酸！因为精子是精氨酸组成的！缺少了会浑身无力整天昏昏沉沉的！

回答3
经常手淫后出现浑身没劲、体质变差的情况，原因较为复杂，包括但不限于精氨酸流失、身体疲劳、心理因素、内分泌失调、免疫力下降等。 1. 精氨酸流失：精子组成成分中有精氨酸，过度手淫可能导致其流失，影响身体机能。 2. 身体疲劳：频繁手淫使身体长期处于兴奋和紧张状态，得不到充分休息，易产生疲劳感。 3. 心理因素：过度手淫可能带来心理负担，如焦虑、内疚等，影响精神状态。 4. 内分泌失调：可能影响激素分泌平衡，导致身体出现各种不适。 5. 免疫力下降：频繁手淫可能削弱免疫系统，使身体更容易患病，感觉无力。总之，经常手淫导致浑身没劲和体质差是多种因素综合作用的结果。建议减少手淫频率，保持良好的生活习惯，适当运动，均衡饮食，保证充足睡眠。若症状持续不缓解，应及时到正规医院男科就诊。
何超拔 主治医师男科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合治疗男性不育症、慢性前列腺炎、...
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回答2
你好，如果说要找补充氨基酸的药物，那么就只要氨基酸溶液的，这个价格一般是比较贵的，所以你不适合的，剩下的就只能是从食物中进行补充的因此建议的话就是说你生活中应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，多运动，这样就能加速身体吸收精氨酸的，对于手淫有好处，但是你应该及早戒掉你的手淫的
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答1
您好！从您的描述来看，长期手淫，并且造成了浑身无力，昏沉的表现。这可能与您的手淫频率太高有关系，适当的手淫是没有害处的。您需要一些含有精氨酸的药物，有精氨酸阿司匹林，精氨酸胶囊等，食物中含有精氨酸较多的有豆类，乳制品，动物的肉类，含有精氨酸较多的食物有巧克力，花生，核桃等。另外建议您不要手淫太频繁，这样会造成早泄，阳痿，前列腺炎等疾病。医生询问：多长时间手淫一次?
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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