你好,如果饮食正常还是进行性消瘦的话(不知道你的体重和身高是多少),最好去医院查查有没有什么病因,如有无多饮,多食,多汗,情绪激动的情况,有无多尿等,常见的可以考虑的疾病就是甲亢和糖尿病,但是都会有明显的其他症状如上述。排除了疾病因素再找找生活饮食习惯的问题,如有无常熬夜,挑食,消耗量过大等情况。最好去医院看看,没有疾病最好,那就均衡营养,可以适当增减脂肪类及蛋白类食物,如肉蛋奶等,再就是作息规律,适当锻炼身体。希望回答对你有帮助~
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张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
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王忠 主任医师 广东药学院附属第一医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院