您好,脂溢性脱发表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。建议:饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。祝您健康!
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发有一定的好处。
这种情况有可能是肾虚导致的。可以服用目前的药物进行治疗,也可以使用生姜进行头部的涂擦治疗。以上是对“脂溢性脱发吃鱼肝油胱氨酸维生素b6管用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议您第一多补充植物蛋白和铁,多食大豆、黑芝麻、玉米、黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等;忌烟、酒、油腻、燥热及辛辣刺激食物与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。