想要减少身上的脂肪,只需要消耗的大于摄入的就行。任何的活动都可以增加身体脂肪消耗,也包括太极舞蹈这样体能消耗偏低的运动,不过相对这样的活动,可以进行的时间长一些。同时在做活动时候,一定要配合控制饮食,如果饮食上摄入的能量过多,即便进行剧烈的活动,也起不到减肥的效果。
你好,一旦确诊患上痛风病后,除卧床休息,应用秋水仙素、消炎痛等进行药物治疗外,还要下决心戒酒,并且限食茶、鱼、肉等食品。目前还没有根治痛风病的办法,关键是防止痛风的反复发作。
病例分析:你好。因未见到病人,不了解具体情况,所以不能提出具体建议,意见仅供参考。意见建议:痛风的治疗需要综合考虑。控制饮食,避免食入高嘌呤食物,如内脏海鲜啤酒白酒等。适当锻炼、适当多饮水;服用促进尿酸排出药如立加利仙。如果有关节肿胀疼痛,可以服用非甾体止痛药,如扶他林、芬必得等。外用扶他林乳剂等。劳累、走路过多、食入高嘌呤食物后、饮酒后等均可以导致复发。最好还是先到当地大医院风湿免疫科就诊。
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