右脚外侧扭伤脚筋用药后仍痛，怎样快速恢复？

右脚外侧扭伤脚筋后用药仍疼痛，可能与损伤程度、用药方式、休息情况、康复锻炼及个人体质有关。 1.损伤程度：若扭伤严重，如韧带撕裂甚至断裂，恢复时间会较长。轻微扭伤一般 1-2 周可逐渐恢复，严重的可能需要 1-3 个月。 2.用药方式：应先清洁皮肤，再涂抹药物，且涂抹范围要足够。用药后适当按摩，促进药物吸收。 3.休息情况：扭伤后要减少活动，抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。若未充分休息，恢复会变慢。 4.康复锻炼：在疼痛缓解后，可进行适度的康复锻炼，如踝关节屈伸活动，但避免过早负重和剧烈运动。 5.个人体质：有些人新陈代谢快，恢复相对较快；而有些人则较慢。 总之，右脚外侧扭伤脚筋后要综合治疗和护理。继续遵医嘱用药，注意休息和康复锻炼。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，排除骨折等其他情况。

你好，考虑为右脚踝关节损伤的病变发生，多因活动不慎致使了右脚踝关节崴伤，导致了关节处韧带软组织充血水肿，增生粘连，关节稳定性下降，无菌性炎症发生，从而引发了肿痛的症状发生。建议静养，休息，避免劳累，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣的食物，并进行脚踝处的拍片等检查，排除了骨折及脱位的病变后，给以外敷膏药，口服布洛芬缓释胶囊，伸筋丹等药物治疗。

右脚外侧扭伤脚筋可以引起局部疼痛不适，可以外科检查，局部物理治疗，可以应用伤筋正骨酊等活血消炎止痛药物，一般需要2周余i建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗，可以应用伤筋正骨酊，跌打丸等药物

你好，根据你所述的情况，这和涂药方法无关，一般脚扭伤需要疼痛肿胀在10天左右，再有需要拍个右足踝片子，加以鉴别。你好，我建议，到医院就诊，拍片子，明确是否有骨折，如果没有骨折，只是韧带损伤，也应打个石膏托固定3周，有利于外伤恢复，一般来讲，关节的韧带损伤可能比骨折更严重，比如韧带损伤后关节不稳。

你好，你现在的情况饮食要清淡的，是可以热敷，避免剧烈运动的。建议你加强营养的，晚上用热水泡脚的，祝你生活愉快的。