我的右脚外侧扭伤脚筋了。我贴了伤痛宁膏和...

我的右脚外侧扭伤脚筋了。我贴了伤痛宁膏和... 疾病：提问于 2016-01-09 03:33: 病情描述：

我的右脚外侧扭伤脚筋了。我贴了伤痛宁膏和涂了伤筋正骨酊两天了，现在一侧放还痛，难道是我涂的方法不我的右脚外侧扭伤脚筋了。我贴了伤痛宁膏和涂了伤筋正骨酊两天了，现在一侧放还痛，难道是我涂的方法不对？（我家还有外用药酒），请问该怎么快速恢复需要多久才能恢复

回答1
对于您这种情况一般的情况没有骨质损伤的情况下,软组织的损伤的情况是比较常见的.损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷.不过你可以拍片检查一下的，如果骨头没有问题，单纯是软组织损伤的可以适当的采用一下口服用药的情况,如采用非甾体抗炎药和中药跌打丸,三七伤药片等药物进行治疗，三天后在外用伤筋正骨酊或云南白药气雾剂。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
回答2
你好，你现在的情况饮食要清淡的，是可以热敷，避免剧烈运动的。建议你加强营养的，晚上用热水泡脚的，祝你生活愉快的。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
回答3
你好，根据你所述的情况，这和涂药方法无关，一般脚扭伤需要疼痛肿胀在10天左右，再有需要拍个右足踝片子，加以鉴别。你好，我建议，到医院就诊，拍片子，明确是否有骨折，如果没有骨折，只是韧带损伤，也应打个石膏托固定3周，有利于外伤恢复，一般来讲，关节的韧带损伤可能比骨折更严重，比如韧带损伤后关节不稳。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
回答4
右脚外侧扭伤脚筋可以引起局部疼痛不适，可以外科检查，局部物理治疗，可以应用伤筋正骨酊等活血消炎止痛药物，一般需要2周余i建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗，可以应用伤筋正骨酊，跌打丸等药物
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答5
你好，考虑为右脚踝关节损伤的病变发生，多因活动不慎致使了右脚踝关节崴伤，导致了关节处韧带软组织充血水肿，增生粘连，关节稳定性下降，无菌性炎症发生，从而引发了肿痛的症状发生。建议静养，休息，避免劳累，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣的食物，并进行脚踝处的拍片等检查，排除了骨折及脱位的病变后，给以外敷膏药，口服布洛芬缓释胶囊，伸筋丹等药物治疗。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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